有害物質をデトックスするミネラル
有害物質は私たちの周りに溢れています。昔から有害物質はありましたが、近年は人工的に作られた有害物質も加わって、人体の中にはたくさんの有害物質が蓄積されることになりました。特に直接体内に入ってくる食べ物に添加物が増え、蓄積が加速しています。
また、人工的に作られた有害物質は安定度が高く、長い年月が過ぎても、そのままの状態でいるものが多いので厄介です。このような体内の有害物質を体外に排出する役割をしているのが亜鉛やセレニウムといったミネラルです。
これら亜鉛やセレニウムというミネラルが不足すると有害物質が体内に蓄積されて行くことになるのです。有害物質は蓄積されるだけでも健康に害を及ぼすようになりますが、身体に有害である物質だから、身体は活性酸素を作って攻撃するようになります。この活性酸素が一番有害だと言われています。
活性酸素は正常な細胞も攻撃するので、身体を弱らせ、細胞が癌化する危険性を上げるのです。この活性酸素の発生を抑えるためにも有害物質は体外に排出する必要があります。そのためにも亜鉛やセレニウムなどのミネラルを適切に摂る必要があるのです。
